川崎市多摩区少年野球連盟　南生田ウイングス

安全講習会（ヨガ編）

Wingsから2名のコーチが参加！
あらたなメニュとりいれ？

7月4日、安全研修講習会（ヨガ編）がおこなわれた．

”ケガをしないためのヨガ”　

～心と身体と呼吸を繋ぐ、肩甲骨と股関節の可動域・連動性をよくする方法～

野球とヨガ！

 

 

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