たのしく野球をながく続けるためにも、理論を学び、練習で習得することが大切ですね.
もちろん、Wingsメソッドも同じ理論ですが、医学的な見地も掲載されていますので、ぜひ一度、みてください.

2月12日に川崎市少年野球連盟主催のストレッチ講習会がおこなわれます.

対象は先日行われた、肘肩検診参加者となりますが、ストレッチ方法やただしい投げ方など情報が川崎市少年野球連盟のHPに掲載されております.

ストレッチ講習会のごあんない