とある野球理論④/100

　正しいバッティングフォームと正しい打球の捉え方をしていれば、打球は自然にピッチャーに返るのだ。ピッチャーに返らないということは、フォームが正しくないか、バットにミートさせていないかのどちらか、あるいは双方（大半の人が双方）の原因による。この点を自ら気付いて、自ら修正するのがトスの意味だ。腰の入れ方、肩の回り方、バットの出し方、脇の締め方、手首の返し、ミートポイント、これらの全てを総合した結果が良ければ、打球はワンバウンドして自然に投げた人に戻るのだ。だからトスは１対１でやるのが原則で、他はほんの一人だけいればいい。

　一方、投げる人も何か心得違いをしている者が多い。ただ投げればいいというものではない。打球を捕る練習、投げる練習を兼ねているのだ。グラブに球を入れたまま投げている奴、ちょっとわきにそれた打球に手を出そうともしない奴、こいつらは打球を捕る意志がない証拠。そんな奴らはトスをする資格がない。球拾いにでも徹していればよい。キャッチボールとトスバッティングをまじめにやってこそ、基本が身に付き、上達するのだ。